Siendo universitario puedes aplicar la psicología educativa tanto para mejorar tu propio aprendizaje como para apoyar a otros. Te dejo algunas formas prácticas:
Para ti mismo (como estudiante)
Contenidos
mostrar
- Metacognición: reflexiona sobre cómo aprendes. Pregúntate qué estrategias me sirven más (mapas mentales, fichas, enseñar a otros, resolver ejercicios).
- Aprendizaje activo: en lugar de solo leer o subrayar, intenta explicar el tema en voz alta, hacer preguntas o relacionar conceptos.
- Técnicas de memoria: usa la práctica espaciada (repasar cada cierto tiempo) y la evocación activa (recordar sin mirar apuntes).
- Gestión del tiempo: organiza bloques de estudio (técnica Pomodoro, por ejemplo) y prioriza tareas según su dificultad e importancia.
- Motivación intrínseca: conecta lo que estudias con tus metas personales y profesionales.
Puede interesarte el post: Sabes qué es el autoconocimiento? atrévete con nuestro test
Para apoyar a otros
- Tutorías entre pares: explica conceptos difíciles a compañeros usando ejemplos sencillos. Enseñar ayuda a consolidar lo aprendido.
- Colaboración en grupo: fomenta el aprendizaje cooperativo, dividiendo temas y discutiendo juntos.
- Detección de necesidades: observa si alguien tiene dificultades de concentración, comprensión o ansiedad académica y sugiérele recursos.
- Ambiente positivo: en tus equipos de trabajo, procura que todos participen y se sientan valorados.
En tu formación profesional
- Aplica teorías: relaciona lo que estudias (por ejemplo, Piaget, Vygotsky, Ausubel, Bandura) con tu experiencia en la universidad.
- Proyectos educativos: si tu carrera lo permite, participa en voluntariados o programas de mentoría con escuelas o estudiantes más jóvenes.
- Reflexión crítica: analiza cómo la universidad enseña y qué métodos podrían mejorar el aprendizaje.
