Alcanza tu mejor nivel, durmiendo bien y siendo más feliz. El resultado de tu formación está ligado a tu descanso. Esto no es algo nuevo, sin embargo, las horas de sueño son relegadas a un segundo lugar cuando las fechas de entregas o evaluaciones se nos acercan. Todas conocemos a compañeras universitarias que deciden utilizar...Read More

¿Cómo puede la inteligencia emocional mejorar nuestro rendimiento? La inteligencia emocional es la habilidad que tiene cada persona para manejar sus sentimientos según la situación de vida que atraviesa. Puede ser innata o aprendida y está directamente relacionada con ser conscientes de nuestro estado emocional. Este aprendizaje nos ayuda a orientar nuestros pensamientos y comportamiento....Read More

Si estás a punto de dar el salto a la universidad hay algunos factores que debes tener en cuenta para elegir la mejor residencia de estudiantes para ti. Una residencia universitaria representa una de las mejores opciones para vivir mientras cursas la carrera. Se trata de una infraestructura especializada en facilitar la formación al estudiante,...Read More

Estudiar y vivir motivada con pensamiento positivo nos hace mejores estudiantes y personas Busca estímulos positivos. Todo aquello que lees en los libros, ves en televisión o escuchas en la radio; afecta directa e indirectamente tus pensamientos y actitud. Si estas de bajón procura evitar la sobreinformación con noticias o programas de actualidad. Todos sabemos que...Read More

Pasos para dormir bien la noche antes de un examen Dormir bien antes de presentarse a un examen es muy necesario para poder aprobarlo, en especial cuando se trata de exámenes que tienen tanta importancia y suelen provocar altos niveles de estrés entre los estudiantes universitarios. Si vives en una residencia universitaria y quieres aprovechar...Read More