La desconocida generación Z que ocupa las universidades

La desconocida generación Z que ocupa las universidades

La generación Z no puede comprenderse únicamente desde una perspectiva biológica o psicológica. Es una etapa profundamente influida por factores históricos y culturales. Ignorar este contexto significa perder de vista la complejidad de la experiencia generacional, que no puede desvincularse de las características del entorno en el que crecen y se desarrollan. Generacion...

Continue reading

Las 6 mejores formas para desplazarse por Zaragoza como estudiante

Las 6 mejores formas para desplazarse por Zaragoza como estudiante

Es probable que te estés preguntando cómo de fácil es desplazarse por Zaragoza. Se trata de la cuarta ciudad más grande de España y es una locura buscar tu alojamiento universitario lejos de tu centro de formación. Te dejamos un interesante post que te servirá de guía definitiva para moverte con facilidad y disfrutar al máximo de tu estancia universitaria. Las 6 mejores formas para...

Continue reading

Inquietudes logísticas de un estudiante universitario

Inquietudes en la logística de un estudiante universitario

La residencia universitaria no solo es un lugar seguro y adaptado para el estudio y el confort de los estudiantes, es también un referente a la hora de plantearse la accesibilidad a la ciudad de residencia. Su ubicación te va a condicionar la reclusión o la actividad ante las dificultades o comodidades de acceso a los servicios que ofrece la ciudad y su vida social. Las inquietud...

Continue reading

Encontrar oportunidades laborales después de graduarte

Encontrar oportunidades laborales después de graduarte puede ser un proceso desafiante.

Ya hemos terminado nuestra formación y ahora queda integrarse en el mercado laboral. Entonces surgen los miedos el stress y no paran de perseguirte anécdotas de trabajos mal pagados y compañeros que no ejercen de lo que han estudiado y que pasan a formar parte de trabajos de mano de obra no cualificada. Desalentador ¿verdad? En realidad, se trata de utilizar todas las herramientas existentes para organizarte una estrategia a...

Continue reading

12 mecanismos de defensa que utilizas sin darte cuenta ante el malestar emocional.

12 mecanismos de defensa que utilizas sin darte cuenta ante el malestar emocional.

Los mecanismos de defensa que utilizamos están ligados al instinto de supervivencia. Situaciones comprometidas, miedos no superados o simplemente el desconocimiento de que no nos estamos enfrentando y solucionando nuestro malestar emocional. Los mecanismos de defensa son estrategias psicológicas involuntarias que utiliza el individuo para protegerse contra la ansiedad y el malest...

Continue reading

Desarrollar hábitos sociales saludables como estudiante

Desarrollar hábitos sociales saludables como estudiante

Desarrollar hábitos sociales saludables en los estudiantes es necesario para tu crecimiento personal y  capacidad para interactuar de manera efectiva con otros en la sociedad. Las nuevas herramientas no pueden ser un sustituto a la dinámica natural de la comunicación entre personas. La verdadera amistad se consigue con el trato adecuado y el respeto.  Te ayudaran estos puntos para mejorar tus hábitos sociales saludables: Desarrolla un comporta...

Continue reading

Cómo crear buenos hábitos como estudiante universitaria. De regreso de las vacaciones

Cómo crear buenos hábitos como estudiante universitaria. De regreso de las vacaciones

Crear buenos hábitos como estudiante es esencial para maximizar tu rendimiento académico y tu aprendizaje. Después de un tiempo de descanso arrastramos rutinas que debemos modificar para adaptarnos a la formación universitaria. Aquí te ofrecemos algunos pasos que puedes seguir para desarrollar hábitos efectivos: Establece metas claras: Define metas académicas específicas y realistas. Esto te dará dirección y motivación para desarrollar los háb...

Continue reading

¿Cómo es una dieta adecuada para una estudiante universitaria?

¿Cómo es una dieta adecuada para una estudiante universitaria?

Ahora que estáis de vacaciones creemos que es interesante reforzar algunos conceptos en la alimentación, tan vinculada a la salud y el aspecto. A las mujeres se nos ha intentado manipular con multitud de dietas milagrosas y recetas que, más de una vez, han comprometido nuestra salud. Las tendencias y las modas hacen hincapié en el peso ideal de la mujer, que no corresponde con la realidad. Lo único cierto es que una persona sana tiene un índice m...

Continue reading