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Tips que te facilitarán mejorar tu autoestima.
Las personas con alta autoestima son las que dirigen el mundo.
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La Real Academia Española define la autoestima como la valoración generalmente positiva de sí mismo.
Lo que indica que la principal juez eres tú y es conveniente que seas justa y comprensiva. La alta autoestima te ayudará a conducirte como estudiante universitaria (y en la vida) con éxito.
Te dejamos unos tips que te facilitarán mejorar tu autoestima.
La persona con buena autoestima:
- Reconoce cuando aprende y es agradecida
- Reflexiona y llega a conclusiones constructivas
- Planifica y expone
En el trabajo/estudios:
- Consigue trabajar en lo que quiere
- Confía en su potencial
- Disfruta de lo que hace
- Es entusiasta
- Asume responsabilidades y retos
Con la familia:
- Se comunica
- Es comprensiva
- Lidera objetivos
- Su opinión se tiene siempre en cuenta
Con las amistades:
- No evade los conflictos pero los soluciona de modo inteligente.
- Expresa sus sentimientos con libertad
- Respeta las diferencias
- Apoya a los demás y anima a emprender.
Si no te sientes identificada:
- Te estás criticando con demasiada severidad.
- Tienes que quererte más y aceptarte
- Dedica tiempo a tu aspecto
- Conócete para quererte
- Esfuérzate en rodearte de personas que te aporten valor
- Entrégate en tus estudios
- Ignora la envidia y valora el trabajo de los demás
- Prohibido criticarse
- Enfréntate al día con valor
- Rétate a ser paciente y amable
- Concédete un tiempo para estar sola con tus pensamientos
- Felicítate por tus logros por pequeños que sean. Eres tu propia fan.
- Tus defectos son parte de tu plan de mejora
- Y sobre todo tienes que respetarte incluso cuando te recrimines por algo.
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