Vivir pegada al móvil

Vivir pegada al móvil: el otro lado de la realidad y cómo no morir de FOMO

Si estás leyendo esto desde tu celular —sí, tú— probablemente ya has desbloqueado la pantalla decenas de veces hoy. Es normal: vivimos conectadas, respondemos mensajes entre clases, revisamos redes mientras esperamos el bus y estudiamos con videos que comienzan siendo de cálculo y terminan con recetas coreanas. Pero, aunque el celular se ha vuelto el mejor aliado del estudiante universitario, su uso constante también está em...

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Alta autoestima o soberbia: una delgada línea fácil de confundir

Alta autoestima o soberbia: una delgada línea fácil de confundir

En los pasillos universitarios, en redes sociales e incluso en conversaciones cotidianas, cada vez es más común escuchar frases como “me valoro y no necesito a nadie” o “si no me valoran, ellos se lo pierden”. La cultura del amor propio ha ganado terreno —y eso es una gran noticia—, pero también ha traído consigo una confusión peligrosa: la que existe entre alta autoestima y soberbia.

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Vacaciones sin ansiedad: Guía para las estudiantes universitarias y test

Vacaciones sin ansiedad: Guía para las estudiantes universitarias y test

Las vacaciones suelen plantearse como un momento de descanso y felicidad. Pero para muchas estudiantes universitarias, este periodo puede convertirse en un caldo de cultivo para la ansiedad. ¿La causa? Desde presiones académicas no resueltas hasta la incertidumbre sobre el futuro o conflictos familiares latentes. Aunque el calendario marca descanso, la mente sigue corriendo. ¿Cómo romper ese ciclo?

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Erasmus y movilidad internacional: mucho más que estudiar fuera de casa

Erasmus y movilidad internacional: mucho más que estudiar fuera de casa. Erasmus and International Mobility: Much More Than Studying Away from Home

Una experiencia que te transforma más allá del idioma Salir de casa, hacer las maletas, vivir en otro país, conocer gente de todas partes y estudiar en una universidad diferente. ¡Suena bien! Eso es solo una parte del Erasmus. Para muchas estudiantes, esta experiencia es un auténtico viaje interior que transforma la forma de ver el mundo… y de verse a una misma.

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El reto de estudiar fuera de casa ¿te ayuda a madurar y ser responsable?

El reto de estudiar fuera de casa ¿te ayuda a madurar y ser responsable?

El reto de estudiar fuera de casa, como en una residencia de estudiantes, es un gran paso hacia tu madurez. Sin embargo, algunas estudiantes están más preparadas que otras para gestionar esta nueva etapa de manera responsable. Si estás a punto de dar este salto plantéate estas cuestiones 1. Gestión del tiempo En una residencia...

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La desconocida generación Z que ocupa las universidades

La desconocida generación Z que ocupa las universidades

La generación Z no puede comprenderse únicamente desde una perspectiva biológica o psicológica. Es una etapa profundamente influida por factores históricos y culturales. Ignorar este contexto significa perder de vista la complejidad de la experiencia generacional, que no puede desvincularse de las características del entorno en el que crecen y se desarrollan. Generacion...

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